A.G.N co.,ltd

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先月に引き続き、今月のお弁当も健康ヘルシーお弁当…ということで、
一つ目の話題は「健康のための食生活」です。

①たくさんの品目を摂取する ②よく噛んでアゴを鍛える(脳も活性化する)

この2つのポイントをいかに日々の生活で実行できるか…。

結論として、

①あらゆる種類の野菜などをミキサーにかけた、「野菜ジュース」を毎日飲む。(とにかく多品目が大切)
②「するめ」を毎日ひたすら噛みまくる。

ということでした。

この2点を実行すれば健康生活まちがいなし(!?)ということで、とりあえず今夜はするめを買って帰ろうと思います。

もう一つ、「テレビからの情報収集」についてです。
社長が、様々なジャンルのテレビ番組を毎週約40種チェックしているという話から、
映像から入る情報の強さ、短時間でまとまった情報を得られる効率の良さを改めて感じました。
テレビ番組は、「取捨選択の情報収集にもってこい」ということでした。

週末にはレコーダーを買ってそうな勢いの自分が少し怖いですが、
テレビっ子になって情報収集の達人になりたいと思います!
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