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5月の昼食会
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5月の昼食会

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先月に引き続き、今月のお弁当も健康ヘルシーお弁当…ということで、一つ目の話題は「健康のための食生活」です。①たくさんの品目を摂取する ②よく噛んでアゴを鍛える(脳も活性化する)この2つのポイントをいかに日々の生活で実行できるか…。結論として、①あらゆる種類の野菜などをミキサーにかけた、「野菜ジュース」を毎日飲む。(とにかく多品目が大切)②「するめ」を毎日ひたすら噛みまくる。ということでした。この2点を実行...
研修旅行 鹿児島の旅
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研修旅行 鹿児島の旅

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三日目フェリーに乗って桜島へ向かいます!天気も良好です!ビジターセンターを見学してから有村溶岩展望所へ。ゴーッという音がし爆発です。最近では年間800回以上爆発してるそうですよ。続いて桷志田黒酢の壷畑を見学です。そして霧島神宮参拝です。国歌にも詠まれている「さざれ石」だそうです。自然にできた断面が四角い竹。不思議!お昼は高千穂牧場・まきばのレストランでジンギスカンをいただきました!その後ついでに宮崎...
研修旅行 鹿児島の旅
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研修旅行 鹿児島の旅

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二日目やる気の無いチューチュートレインです(笑)移動中、昨日はてっぺんまで見えなかった開聞岳が!!ラッキーです!知覧特攻平和会館を見学です。戦死された多くの特攻隊員の遺品や関係資料から改めて命の尊さを感じました。続いて知覧武家屋敷群を散策てす。奇麗な花です。新潟では見た事ありません。歩道の脇には知覧の町に流れる麓川の疎水が。なんと鯉が泳いでるんですよ。ドルフィンポートにてお昼です。たくさん食べたよ...
研修旅行 鹿児島の旅
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研修旅行 鹿児島の旅

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2015年度の研修旅行は鹿児島の旅でした!飛行機〜バスで移動です。浦島太郎が竜宮へ旅立った岬と言い伝えられる長崎鼻に到着です。あいにくの天気で開聞岳に少し雲がかぶっちゃってましたが、天気が良いと屋久島なんかも見えるそうですよ。その後、目的地の指宿いわさきホテルにて砂蒸し風呂を堪能し乾杯です!...
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