10月の昼食会
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10月の昼食会

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朝晩すっかり寒くなってきました。季節の変わり目は体調に気をつけたいものです。清々しい秋晴れの日に、新入社員の私は初めての昼食会に参加させていただきました。いつも昼食をコンビニのカップ麺や菓子パンですませてしまうことが多いので、バランスの整ったお弁当をいただくことができ、とてもありがたかったです。(食生活を見直さないといけませんね‥‥)社長のご飯を半分いただき、山盛りになったお弁当を食べながら話題は最近...
9月の昼食会
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9月の昼食会

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今回いただいたお弁当が野菜炒めというところから食生活や健康、運動の話題で盛り上がりました。私は今まで何も気にせずに好きなものを食べていて、特に不調を感じたことはありませんでしたが、最近では健康診断で数字として現れてきていました。体調が悪くなってからでは遅いので、適度なバランスの良い食事と運動が必要と感じました。来月、新潟シティマラソンがあるため、現在軽いランニングを行っていますが、健康のことを考え...
8月の昼食会
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8月の昼食会

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「勝つためには」こう暑くてかなわないという方が多いと思いますが、そういった中で今日の話は熱い野球の話になりました。会話の中で「試合で勝つためには何が必要なのか」という話が出ました。そこから色々な話が出てきて更に話が熱くなりました。時間も終わりに近づいた時に一つ答えが出ました。「勝つという強い気持ち」です。シンプルなことですがそのとうりなのかと思いました。野球が上手・下手に関係なく「勝ちたい気持ち」...
7月の昼食会
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7月の昼食会

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夏真っ盛り!7月の昼食会はわたくしMも大好きな「健康」のお話から始まりました。最近の病院食やあの人にそっくりな看護師さんのお話、現在ダイエット中のK氏は炭水化物を控え、これからマラソン大会を控えるS氏は減量を考え中、健康意識満点なはずのMは畑仕事中にうっかり熱中症になった、などなど。今は天候が厳しいですし、何をするにも自分の体調を把握する事が大切だと思いました。話はガラッと変わり、AIや自動運転など、これ...
6月の昼食会
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6月の昼食会

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今回初めて昼食会に参加させていただきました。最近不審者が多いと言う話から、さくらんぼ泥棒が出たなど物騒な話題からはいり、デザートにいただいたチョコレートケーキの大きさに「重い…」と皆さん一言…私も30歳を過ぎてから甘いものは極力食べるないよう心がけています…最近運動不足も手伝って食べた分だけ体重として増えていくので気を許せません…。これから暑くなりますが、体調と相談しながら体を動かしていきたいと思った昼...